Hoy el alumnado de Tercer Ciclo ha participado en un taller sobre el uso responsable de la tecnología y las redes sociales.
Hemos hablado sobre algunos riesgos del uso excesivo de las pantallas, como la falta de sueño, la distracción o la dificultad para desconectar del móvil. También hemos conocido conceptos como FOMO, vamping y nomofobia.
Además, hemos reflexionado sobre hábitos digitales saludables: poner límites al tiempo de pantalla, descansar del móvil y priorizar momentos de convivencia y conversación.
¡Aprender a usar la tecnología de forma equilibrada también es cuidar nuestro bienestar! 💙
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